2023-07-25から1日間の記事一覧
筋トレ日誌[その40] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももちで一人でトレーニングでした。 参加者 さえき 前の準備 30分前カフェイン100mgを接種 クレアルカリンを45分前に接種 ドリンク(EAA、CCD、D-リボー…
筋トレ日誌[その40] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももちで一人でトレーニングでした。 参加者 さえき 前の準備 30分前カフェイン100mgを接種 クレアルカリンを45分前に接種 ドリンク(EAA、CCD、D-リボー…