2023-07-21から1日間の記事一覧
筋トレ日誌[その38 + パーソナルトレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももち体育館でパーソナルトレでした。それにしても暑いです。 参加者 師匠 さえき 前の準備 カフェイン100mgを25分前に接種 クレアル…
筋トレ日誌[その38 + パーソナルトレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももち体育館でパーソナルトレでした。それにしても暑いです。 参加者 師匠 さえき 前の準備 カフェイン100mgを25分前に接種 クレアル…