2023-07-14から1日間の記事一覧
筋トレ日誌[その35 + パーソナルトレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももちでパーソナルトレです。5種目に増えました。 デッドリフト70kgが上がるようになりました。めでたし。 参加者 師匠 さえき 前の準…
筋トレ日誌[その35 + パーソナルトレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももちでパーソナルトレです。5種目に増えました。 デッドリフト70kgが上がるようになりました。めでたし。 参加者 師匠 さえき 前の準…