筋トレ日誌[その33 + 合同トレ + パーソナルトレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ ザーザー雨が降って蒸し暑いです。 今日は赤坂の中央体育館で合同トレです。素人7人予定なのでトレーナー師匠を召喚しました。 い…