筋トレ日誌[その13] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はメンバーの都合が合わず1人ですが赤坂に行ってきました。 終了後昼食に行きました。 家を出る前の準備 ロッカー代30円の準備 スポーツドリンクの作成(CC…
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