2024-01-09から1日間の記事一覧
筋トレ日誌[その155] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は百道トレでした。 新記録です。デッドリフト 105kg x 10rep x 4set クリアです。 女性にもてない悲しみを怒りに変えて力が出ました。 筋トレ参加者 さえ…
筋トレ日誌[その155] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は百道トレでした。 新記録です。デッドリフト 105kg x 10rep x 4set クリアです。 女性にもてない悲しみを怒りに変えて力が出ました。 筋トレ参加者 さえ…