2024-01-04から1日間の記事一覧
筋トレ日誌[その151 + パーソナルトレ編 + ケガ編] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はパーソナルトレと自宅でトレです。 残念ながら肩峰下インピンジメントを起こしました。 おそらくオーバーユースです。ショ…
筋トレ日誌[その151 + パーソナルトレ編 + ケガ編] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はパーソナルトレと自宅でトレです。 残念ながら肩峰下インピンジメントを起こしました。 おそらくオーバーユースです。ショ…