2023-12-14から1日間の記事一覧
筋トレ日誌[その130 + パーソナルトレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はパーソナルトレでした。ヒップスラスト習いました!! 知りたい方いらっしゃいましたらお伝えしますよ! 参加者 さえき 前の準備 1時…
筋トレ日誌[その130 + パーソナルトレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はパーソナルトレでした。ヒップスラスト習いました!! 知りたい方いらっしゃいましたらお伝えしますよ! 参加者 さえき 前の準備 1時…