筋トレ日誌[その84 + 合同トレーニング] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は赤坂で合同トレでした。 パーソナルトレーニングを終えて自律してトレーニングできるようになった前川さんが 再参加してくれました。…
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