筋トレ日誌[その72 + 合同トレ] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日は赤坂で合同トレでした。 参加者 ドラえもんママ ゆうくん(ドラえもんママジュニア14歳) ひろさん さえき 前の準備 1時間前にアミノ酸血中濃…
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