筋トレ日誌[その57] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももちでトレーニングでした。 カフェイン、シトルリン、アルギニンのプレワークアウトドリンクを新しく 取り入れたのですがかなりいい感じで使用重量が…