筋トレ日誌[その37] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はももち体育館でトレの予定でしたが第3月曜日が祝日だったので振替休館日でした。 まじで無駄な往復でした。自宅トレに切り替えていきました。 参加者 前…