2023-06-20から1日間の記事一覧
筋トレ日誌[その26] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はトレーニングベルトを手に入れたので早速使いました。 百道の体育館と自宅で2部に分けてしました。 家を出る前の準備 カフェイン接種 クレアルカリンを45…
筋トレ日誌[その26] 筋トレの活動日誌です。活動報告と参加者を増やすために書いていきます(^^♪ 今日はトレーニングベルトを手に入れたので早速使いました。 百道の体育館と自宅で2部に分けてしました。 家を出る前の準備 カフェイン接種 クレアルカリンを45…